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Méthode unique

L'alliance d'une approche thérapeutique, de l'analyse systémique, et du Coaching, est la recette parfaite pour apprendre sur soi et aller au delà, en mettant en place des actions adéquates pour dépasser ses limites. C'est ce que je vous propose, et c'est une méthode unique!

Le combo gagnant :Coaching et Thérapie

Le Coaching

Ce type d'accompagnement pro-actif est ancré dans le présent pour préparer l’avenir. Il vise la mobilisation des ressources actuelles et l’atteinte à court ou moyen terme d’un objectif défini. Le cadre est méthodologique, basé sur l’action et sur le recours à des exercices pratiques, en plus d' échanges et de feed-backs réguliers.

Débuter un coaching implique normalement motivation, engagement ,et disponibilité. Des résultats sont programmés, mesurés grâce à des indicateurs d'efficacité fixés dès les premières séances.

La Thérapie

Le  travail thérapeutique permet d’aborder et de traiter en profondeur les origines de certains blocages  qui empêchent de passer à l’action et de bien vivre aujourd’hui. On peut désirer changer un aspect de sa vie, consulter un coach, identifier les étapes à franchir pour y parvenir, mais pour autant ne pas parvenir à passer à l'action et perdre beaucoup de temps, quand on ne finit pas par abandonner. Prendre le temps de déceler d'anciennes  blessures, d'identifier des croyances négatives et de réparer les brèches, est

indispensable pour avancer.

Le Coaching+la Thérapie

  • Identifier un objectif, planifier des étapes et mettre en place des stratégies de déploiement des compétences, c'est ce que le coaching vous propose: Action- Réaction!Il 

  • Repérer des failles, prendre le temps de les comprendre et de les guérir pour qu'elles n'entravent plus l'épanouissement personnel et les projets de vie, c'est ce que la thérapie vous offre: Introspection- Réflexion! 

Combiner les techniques de coaching et l'accompagnement psychologique, c'est:

  • Mettre toutes les chances de son côté pour atteindre ses objectifs

  • Se challenger tout en prenant soin de soi, et en apprenant à chaque séance

  • Décider de changer en profondeur et durablement pour devenir autonome et maître de sa vie

  • Faire un travail de fond sans pour autant y passer des années

séances safe

Découvrez comment se passent mes séances, dans le respect, l'empathie et la bienveillance

alliance efficace

Découvrez comment je procède pour créer une synergie et de la motivation au cours des séances

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Découvrez comment bénéficier d'une séance offerte avant de vous engager d'avantage

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